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本気のランナーになる:どの女子も持っているべき10つのモノ

約 1 分
本気のランナーになる:どの女子も持っているべき10つのモノ

 

日本でも美容や健康のために
ポピュラーになったランニング。

玄関をスタートすれば
すぐ実現できるのでお薦めです。

しかしながら、ここではもっと本気で
走りたい女子が持っているべきモノを、
ランニングの本場アメリカの
女子を参考に取り上げてみました!

http://womensrunning.competitor.com/2017/09/shoes-gear/running-gear-first-race_80431#jCQ2UzswGYq4UKGU.97

アメリカンランナー達に好まれるシューズ

 

シューズに関しては多くのメーカーが
優れたシューズの開発を行ない、
アップグレードさせています。
シューズマニアは買っても買っても
次々と優れものが登場するので大変です。

一つのお薦めとしてここにあげるのは、
ホッカワンワンクリフトン4。
軽さは勿論ですが快適さが抜群との事。
しっかりしていて軽い、足元ワクワク!
この感触がアメリカの人気を集めます。

 

https://www.pinterest.jp/pin/197665871129553205/

 

スポーツブラ

 

温度調節機能がきく
メリノウール製のスポーツブラ
が人気です。

シームレスでズレにくい。
タンクで走っても勿論良いですが、
一度スポーツブラでトライしてみては?

https://www.pinterest.jp/pin/362891682454813059/

メッシュのレギンス

 

メッシュの入ったレギングス
通気性が良く人気が高いです。
色々なデザインがあり
ファッション性も高いのでお勧めです。

ダッシュ・キャップ

 

日が高い時間に長距離を走るための優れものです。
強い太陽光線から顔を守ってくれます。

クーリング・タオル

 

ケミカルフリーで、
タオルが濡れている状態の時には、
かなり冷えているので気持ちよく、
何度でも使え、悪臭が出ることはありません。

オプティックス・パラレル・サングラス

 

軽くて耐久性があり、動き続けてもずれないように、
耳と鼻のところにグリップが付いています。
撥水カーボンTLTレンズが付いているので、
水や汗をはじいてくれます。

ワイヤーレスのイアーバッド

 

ランニング中にイアーバットが落ちてしまうのは
とってもストレスですよね。
それを解消してくれる
ワイヤレスのイアーバット
是非使ってみて下さい。

http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/g10356967/running-essentials-accessories/

マッスル・フォーム・ローラー

 

緊張や高ぶった筋肉を、このローラーを使って
休ませてあげることが出来ます。

ローラーの上に身体を乗せ
自由に動かして筋肉をほぐします。

感触がとてもいいですよ^^

スマホ用の防水アームバンド

 

スマホを携帯したい時、
このアームバンドに備え付け
腕につけて走ることができます。

鍵を入れるポケットも付いているし
防水でありがたい!

ランニングベルト

 

鍵やスマホをしまっておけるベルトです。
少しでもランニング時には身軽でいたいですよね^^

最後に

 

こういったちょっと専門的な
アイテムを持っていると便利な上に、
おもいっきり走れますし、
テンションもあがりますよね!

 

よく「形から入る」と聞きますが、
こんな優れものでオシャレなアイテムを使えば、
一気に「形…」を乗り越えて、
本気のランナーの仲間入りができそうです!

 

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